第1集：舟山海天之间

第2集:千岛之城舟山

第3集:仙山竹海醉宁波

第4集:宁波姚江寻宝

第5集:古韵情长寄绍兴

第6集:西施故里尽珠玑

第7集:磐安传统文化的活化石

第8集:磐安生活在大山里

第9集:潇洒桐庐

第10集:山水淳安

第11集:秘境龙游，古韵衢城

第12集:畲乡景宁

第13集: 山水风情 心怡遂昌

第14集:江山如此多娇

第15集:常山胡柚石城

第16集:开化生活在钱江源

第17集:寻奇赏秀品黄山

第18集:梦萦徽州

第19集:黄山脚下行纪

第20集:婺源为什么这么美

第21集:上饶“清”山绿水

第22集:景德镇窑火千年

第23集:景德镇古窑新风

第24集:庐山不走寻常路

第25集:山水铜都

第26集:山里山外品池州

第27集:梦里九华

第28集:江湖之城南昌

第29集:养生福地宜春

第30集: 宜春多样的精彩

第31集: 群山中的秘密

第32集: 古韵悠悠话安庆

第33集:家在青山绿水间

第34集:大山深处的守望

第35集:人杰地灵之城黄冈

第36集: 黄梅刚柔中的风景

第37集: 黄石半城山色半城湖

第38集: 荆楚明珠阳新

第39集:江风古韵品鄂州

第40集:江城武汉

第41集:武汉生活秀

第42集:楚韵香城醉咸宁

第43集:通山寻歌 赤壁怀古

第44集:秀美崇阳 雄奇九宫

第45集:大湖之城岳阳

第46集:寻龙舟之源，游鱼米之乡

第47集:山水洲城 幸福长沙

第48集:长沙物产富饶之地

第49集:人杰地灵说湘潭

第50集:品读湘潭

第51集:家在南洞庭

第52集:安化家在茶马古道间

第53集:麋鹿的故乡石首

第54集:家在荆州

第55集:荆州千年古城

第56集:物华天宝话仙桃

第57集:孝感传承在这里

第58集:山水古城品孝感

第59集:三楚重镇 魅力荆门

第60集:宜昌三峡人家

第61集:宜昌清江好人

第62集:宜昌美之长阳

第63集: 问道武当山

第64集: 生活在武当

第65集:秭归楚韵留香

第66集:宜昌长江活化石

第67集:不一样的神农架

第68集:常德桃花源里的城市

第69集:常德壶瓶山夜行

第70集:张家界山的王国、

第71集:张家界五陵人家

第72集:湘西一份亦动亦静的美

第73集:武陵山深处探奇

第74集:保靖赶秋节奇遇记

第75集:湘西的风情往事

第76集:魅力湘西谷韵吉首

第77集: 魅力湘西 走进凤凰城

第78集: 楚西厄塞 秀美巴东

第79集:秘境巴东

第80集:仙居恩施

第81集: 有利之川 利川

第82集: 山中“聚宝盆”宣恩

第83集: 巴土风情 神往咸丰

第84集:巫山云阳探奇之旅

第85集:逍遥巫溪

第86集:火热万州清凉黄水

第87集:秘境黔江

第88集:探访“大山里的蔡伦部落”

第89集:奇异武隆

第90集:享山乐水双城行

第91集:山城味道

第92集: 纵情山水间

第93集: 石乡花海大足

第94集: 铜仁松桃

第95集: 乌江畔土家人 思南

第96集:长寿之乡石阡

第97集:铜仁家在梵净山

第98集:山川壮美看遵义

第99集:乡土汇川 多彩凤冈

第100集:走近仡佬族

第101集:丹青赤水

第102集:赤水河畔话古蔺

第103集:品味泸州

第104集: 古韵合江 龙乡泸县

第105集: 万里长江第一城

第106集: 宜宾行走南丝绸之路

第107集: 美在自然 贵在人文

第108集: 宜宾追寻僰人的足迹

第109集: 盐都自贡

第110集:川中枢纽 诗画内江

第111集:内江传承的精彩

第112集:天府之源 灵秀资阳

第113集:柠檬之乡秀美安岳

第114集:静怡山水秀遂宁

第115集:遂宁的别样旅行

第116集:致富思源 魅力广安

第117集:广安奇妙之旅

第118集:竹乐美酒话桑麻

第119集:却话巴山达州行

第120集：访巴蜀文化 品珍果醇香

第121集：蜀门秦关走巴中

第122集：女皇故里广元

第123集：南充的北川风情

第124集：山水乡情话南充

第125集：阆中胜世

第126集：羌风羌韵新北川

第127集：诗意江油 绿色梓潼

第128集：深山中的白马藏族

第129集：古蜀新韵

第130集：德孝之乡

第131集：成都一个来了就不想走的地方

第132集：大邑西岭山脚下小城故事多

第133集：蜀风古韵话郫县

第134集：拜水都江堰 问道青城山

第135集：成都休闲生活

第136集：童话世界九寨沟

第137集：多彩风情走阿坝

第138集：阿坝最近的遥远

第139集：羌年羌情新阿坝

第140集：熊猫故乡 生态雅安

第141集：雅安秘境探宝

第142集：深山里的宝库天全

第143集：蜀中异彩雅安

第144集：眉山长寿之

第145集：灵山秀水之地

第146集：世界的乐山

第147集：乐山乘坐蒸汽小火车

第148集：西昌太阳之城

第149集：大凉山的彝族年

第150集：走进女儿国泸沽湖

第152集：一半仙境一半人间泸定

第153集：情满康定 美在丹巴

第154集：山间的美丽家园

第155集：探秘康巴腹地

第156集：弦子故乡巴塘

第157集：嵌在藏东的明珠昌都

第158集：藏东明珠 纯美昌都

第159集：昌都雪域山边永存的风景

第160集：峡谷深处有人家

第161集：墨脱纪行 翻越多雄拉

第162集：墨脱纪行 山谷人家

第163集：墨脱纪行 向往背崩

第164集：墨脱纪行 田园山城

第165集：墨脱纪行 莲花之地

第166集：路上好风景

第167集：高原上的江南

第168集：文成公主与山南

第169集：山南寻香记

第170集：寻找喜马拉雅藏獒

第171集：雪域氧吧

第172集：初来拉萨

第173集：悠闲拉萨

第174集：拉萨的神山秀水

第175集：难忘拉萨

第176集：西藏那曲 藏北羌塘

第177集：藏北尼玛 羌塘草原上的太阳

第178集：藏北高原一“错”再“错”的旅程

第179集：走进羌塘上的小江南

第180集：丰收时节日喀则

第181集：边境小城亚东

第182集：味美岗巴 神秘定结

第183集：梦想珠穆朗玛

第184集：318国道终点站樟木

第185集：阿里快乐的高海拔

第186集：普兰生活在神山圣湖旁

第187集：土林上的传奇

第188集：阿里为了美好家园

第189集：阿里希望的原野(大结局)