由于在 “内战” 中站到了美国队长一方，蚁人斯科特・朗遭到了 FBI 的禁足惩罚。眼看离真正的自由还有几天，初代蚁人汉克・皮姆发现妻子黄蜂女可能还活在量子领域，而斯科特是将她带回现实的唯一希望。汉克的女儿霍普将斯科特带出软禁处，他们不仅要躲避 FBI 的纠缠，还要提防神秘势力的袭击，“幽灵” 的出现更将众人带入前所未有的混乱当中。